Bác sĩ đúc kết nguyên tắc sống khỏe theo dãy số: Hãy áp dụng để khỏe mạnh suốt đời

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Các chuyên gia sức khỏe trên thế giới nghiên cứu và đúc kết Công thức 8 thói quen sống được sắp xếp theo số thứ tự từ 1 đến 8. Bạn có thể ghi nhớ lại để thực hành mỗi ngày.

Bảng thời gian bảo quản đồ ăn trong ngăn đá mọi nhà nên biết

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Nhiều loại đồ ăn có thể bảo quản trong tủ đá vài tháng đến cả năm trời mà vẫn tươi ngon. Nắm được những kiến thức cơ bản này bạn sẽ không phải băn khoăn “có dùng được nữa không nhỉ?” khi mở tủ lạnh lấy đồ ra nấu.

Bài phát biểu chấn động TQ về trà xanh, rượu vang, ngô, khoai và sai lầm khi tập thể dục

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Giáo sư Tề Bá Lực vừa có bài nói chuyện về sức khỏe gây chấn động ở Trung Quốc bởi những thông tin không thể thiết thực hơn. Đây cũng là điều chúng ta cần biết sớm.

Bạn đã biết cách ngủ mà vẫn giảm béo chưa?

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Liệu thật sự có một liệu pháp giảm béo có thể giúp bạn vừa nằm ngủ mà vẫn giảm cân không? Có lẽ nó chỉ có thể là giấc mơ, tuy nhiên hãy cùng tham khảo 5 cách giảm béo sau đây, đảm bảo bạn sẽ tỉnh dậy với nụ cười trên môi.

Bài tập đơn giản 15 phút mỗi ngày giúp giải độc cơ thể một cách thần kỳ

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Từ xa xưa có một phương pháp dưỡng sinh rất hay, phương pháp này không chỉ tuyệt vời về hiệu quả dưỡng sinh mà còn có khả năng phòng tránh nhiều bệnh tật.

Bảo vệ sức khỏe bằng một chiếc khăn quàng cổ

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Hầu hết mọi người cho rằng mục đích duy nhất của chiếc khăn quàng cổ là một phụ kiện thời trang. Tuy nhiên, nó có khá nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi.

Bạn là người hướng nội hay hướng ngoại ????

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Tôi tin rằng ai cũng có quyền là chính mình, không ai có thể ép một người hướng nội trở thành hướng ngoại, hay ép một người hướng ngoại trở nên hướng nội. Tất cả là sự lựa chọn của cá nhân, việc chúng ta cần làm không phải là bám vào các khuôn mẫu và tạo áp..

Bạn sẽ bất ngờ về công dụng của dầu gió sau khi đọc bài viết này

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Lọ dầu gió nhỏ bé trong góc tủ không chỉ để bôi lúc say xe, chóng mặt mà còn có tác dụng vô cùng kì diệu.

Bí quyết để bạn sống khỏe có thể bạn chưa biết

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Theo nghiên cứu của chuyên gia Đông y, có 24 giờ trong ngày để chúng ta làm mọi việc, nhưng không phải giờ nào làm gì cũng được, mà sẽ có "giờ nào việc nấy" tốt nhất cho sức khỏe.

Bạn sẽ không muốn ngồi vắt chéo chân nữa sau khi đọc bài viết này

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Gắn liền với dáng vẻ thanh lịch, gợi cảm của nữ giới thế nhưng ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài gây ra rất nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khoẻ.

Bật mí cách ngủ trưa khoa học

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả.

Bí mật giúp bạn trở nên giàu có dù làm thuê lương thấp

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Muốn giàu có, cần một quá trình lâu dài. Bây giờ mình chưa giàu. Nhưng nếu sống theo cách này, trong vòng từ 5 đến 10 năm nữa, mình tin mình sẽ giàu, chắc chắn.
Sách nói nổi bật
Tin tức nổi bật
Quảng cáo