Thiền và 10 điều có thể bạn chưa biết

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

20 phút mỗi ngày là đủ. Điều quan trọng là phải kiên định. Như thế, bạn sẽ tìm được cảm giác bình yên và xua tan căng thẳng.

Tập thể dục 15 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Nghiên cứu mới được thực hiện cho thấy chỉ với 15 phút tập thể dục mỗi ngày, con người có thể giảm nguy cơ tử vong sớm tới 20% so với bình thường.

Top 10 chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn có thể thiếu hụt trong cuộc sống hiện đại

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Đến văn phòng chỉ với một cốc cà phê, nhiều người đang gọi đó là “bữa sáng”.

Tuổi tác không định hình nên hiểu biết của con người

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Điều gì có thể xảy ra khi một cậu bé và một người đàn ông đã già cùng ngồi với nhau và nói về cuộc sống? Về những thứ họ ước ao có thể nói hoặc nghe từ chính mình khi còn trẻ hoặc đã già? Và bài học rút ra sau đó là gì?

Tạm biệt mất ngủ nhé

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Có người rất dễ ngủ nhưng cũng có người nằm trăn trở nhiều giờ liền mà chẳng ngủ được. Lúc đó bạn trải qua cảm giác căng thẳng, khó chịu đến khủng khiếp dù có nhắm mắt mà đếm cừu, đếm lợn gì chăng nữa cũng không thể chìm vào giấc ngủ. Hãy thử một trong..

Tuyệt chiêu giảm stress trong cuộc sống

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Có vô số lý do dẫn tới căng thẳng, nhưng vẫn có nhiều cách giúp bạn đẩy lùi tình trạng này, lấy lại tươi vui trong cuộc sống.

Thực phẩm “vàng” cho dân văn phòng

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Sử dụng máy vi tính thường xuyên, hoạt động trí óc nhiều, đi lại ít, dân công sở đang đối mặt với khá nhiều vấn đề của sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn “kéo lại” phần nào.

Thượng Đế và lời oán trách của người triệu phú tự vẫn

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Có một đại gia bị phá sản phải nhảy lầu. Sau khi chết được gặp Thượng Đế, ông căm phẫn hỏi Ngài vì sao lại để ông phá sản, câu trả lời của Thượng Đế khiến ông hổ thẹn không thôi… Thượng Đế, cớ sao Ngài lại khiến tôi bị phá sản chỉ trong một đêm?

Tủ sách, tủ rượu và tủ lạnh

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Năm ngoái có một bạn mua cuốn sách Cà Phê cùng Tony về, ngồi đánh máy lại mất mấy ngày, làm ebook rao bán. Bán mãi không được, hoá ra các bài đều có trên fb, bạn tưởng như sách khác. Dượng Tony

Tản mạn về cà phê quốc tế

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Người Mỹ xuất khẩu văn hóa Cà phê đi khắp thế giới. Starbucks, The coffee Bean, DD (Dunkin' and Donut), Mc Café (nằm chung cửa hàng Mc Donald)….là những thương hiệu hốt bạc, dù họ không trồng được cà phê hay cacao.Dượng Tony

Tâm tình của những đứa con của người đồng tính

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Câu chuyện cảm động về những đứa con của người trong cộng đồng LGBT được nhiếp ảnh gia Gabriela Herman ghi lại qua một góc nhìn đặc biệt.

Tác hại của thức khuya, ngủ muộn

Tác giả: Lão Mạc

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi, ví dụ như mắt thâm quầng, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút.
Sách nói nổi bật
Tin tức nổi bật
Quảng cáo