Bí quyết để bạn sống khỏe có thể bạn chưa biết

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Theo nghiên cứu của chuyên gia Đông y, có 24 giờ trong ngày để chúng ta làm mọi việc, nhưng không phải giờ nào làm gì cũng được, mà sẽ có "giờ nào việc nấy" tốt nhất cho sức khỏe.

Những câu nói về sức khỏe sẽ làm thay đổi bạn

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Chắc chắn những câu nói không thể giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn, nhưng hãy đọc và suy ngẫm, bởi ở một phương diện nào đó, bạn sẽ tìm thấy nhiều bổ ích và thú vị.

Bạn sẽ không muốn ngồi vắt chéo chân nữa sau khi đọc bài viết này

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Gắn liền với dáng vẻ thanh lịch, gợi cảm của nữ giới thế nhưng ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài gây ra rất nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khoẻ.

Khám phá bí mật ngủ mà không ngủ của người Nhật

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Nhật Bản là một trong những cường quốc kinh tế hàng đầu. Thế nhưng, thành tựu rực rỡ của họ ngày hôm nay không do thiên nhiên ưu ái, mà chủ yếu nhờ vào những đóng góp không ngừng nghỉ của người dân nơi đây.

Lợi ích thần kì của việc tập thể dục đã được khoa học chứng minh

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Tất cả mọi người đều có những ngày mà ta biết mình cần phải đi tập một chút, nhưng bạn hoàn toàn không có chút động lực nào để đứng dậy cả.

Những điều tối kị phải biết khi ăn cá

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và thường được sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày nhưng nếu ăn cá không đúng cách sẽ dễ gây hại cho sức khỏe.

Sẽ nhanh già hơn khi chụp hình tự sướng nhiều

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Các chuyên gia đã đưa ra một nhận định khiến vô số tín đồ của Facebook và Instagram phải lo lắng: Chụp quá nhiều ảnh tự sướng sẽ tạo ra thêm nhiều nếp nhăn.

Nam giới đang chịu hậu quả dai dẳng do cất ví sai cách

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Cất ví sai chỗ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của nam giới

​Điều gì xảy ra nếu chúng ta nuốt kẹo cao su vào bụng?

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Liệu có phải nếu nuốt phải bã kẹo cao su khi ăn thì nó sẽ mãi mãi ở trong dạ dày hoặc làm dính ruột như bố mẹ chúng ta vẫn thường nói không?

Tập thể dục 15 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Nghiên cứu mới được thực hiện cho thấy chỉ với 15 phút tập thể dục mỗi ngày, con người có thể giảm nguy cơ tử vong sớm tới 20% so với bình thường.

Vì sao bạn ngủ rất nhiều nhưng lúc nào cũng thấy mệt?

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Đối với nhiều người, ngủ không bao giờ là đủ do họ luôn cảm thấy mệt mỏi, thế nhưng hãy thận trọng vì cơ thể của bạn có thể đang gặp vấn đề.

Top 10 chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn có thể thiếu hụt trong cuộc sống hiện đại

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Đến văn phòng chỉ với một cốc cà phê, nhiều người đang gọi đó là “bữa sáng”.

5 lý do tại sao bạn cần ăn nhiều rau và trái cây tươi

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Chế độ ăn thô là sử dụng một lượng lớn rau và trái cây tươi. Tuy rất nhiều người đã sử dụng chế độ ăn này, nhưng không phải tất cả mọi người đã nghe về những lợi ích của nó. Liệu có thể nào các sản phẩm rau quả làm chúng ta khỏe hơn, sống lâu hơn?

Sử dụng đồ nhựa đựng thực phẩm không đúng cách, hiểm họa khôn lường

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Sản phẩm làm từ nhựa được sử dụng rất phổ biến tại các hộ gia đình để làm vật đựng nước uống, thực phẩm. Chúng được gọi chung là “nhựa”, nhưng thực ra “nhựa” có rất nhiều loại khác nhau sử dụng cho những hoàn cảnh khác nhau. Mua và sử dụng đồ nhựa..

7 điều nên làm trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Giấc ngủ giúp cơ thể bạn hồi phục sau một ngày làm việc mệt mỏi. Sau 6 tháng tuân thủ 7 lời khuyên này, bạn sẽ có sức khỏe dẻo dai và tràn đầy xuân sắc.
Sách nói nổi bật
Tin tức nổi bật
Quảng cáo