Tập thể dục 15 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Nghiên cứu mới được thực hiện cho thấy chỉ với 15 phút tập thể dục mỗi ngày, con người có thể giảm nguy cơ tử vong sớm tới 20% so với bình thường.

Top 10 chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn có thể thiếu hụt trong cuộc sống hiện đại

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Đến văn phòng chỉ với một cốc cà phê, nhiều người đang gọi đó là “bữa sáng”.

Sử dụng đồ nhựa đựng thực phẩm không đúng cách, hiểm họa khôn lường

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Sản phẩm làm từ nhựa được sử dụng rất phổ biến tại các hộ gia đình để làm vật đựng nước uống, thực phẩm. Chúng được gọi chung là “nhựa”, nhưng thực ra “nhựa” có rất nhiều loại khác nhau sử dụng cho những hoàn cảnh khác nhau. Mua và sử dụng đồ nhựa..

8 tiêu chuẩn của một người tốt

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Con người sống nên lựa chọn làm một người tốt, vì đó mới là bản chất thật của sinh mệnh. Để biết mình có là người tốt hay chưa, 8 điều dưới đây sẽ là tiêu chuẩn giúp bạn đối chiếu.

Mẹo giữ sự tỉnh táo trên bàn nhậu

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Đồ uống có cồn là yếu tố phổ biến trên bàn tiệc, vì thế để cuộc vui được trọn vẹn, bạn nên bỏ túi một số mẹo nhỏ có tác dụng giảm sự khó chịu của rượu bia và không bị say mềm.

Hiểu rõ tuổi thọ của thực phẩm để làm bà nội trợ thông minh

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

"Món này còn ăn được không?" - một câu hỏi mà hầu hết chúng ta đều đã từng đặt ra một lần trong đời.

Bật mí cách ngủ trưa khoa học

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả.

4 lợi ích đáng ngạc nhiên từ...cái ôm

Tác giả:

Ngày cập nhật: 01/01/1970

Được bao bọc trong vòng tay ấm áp của người yêu, được hưởng trọn cảm giác được chở che không chỉ là ngọn lửa sưởi ấm mối quan hệ mà nó còn mang lại những lợi ích bạn không ngờ tới.